В статье рассмотрены вредные свойства трансжиров, показано, что это такое и в каких продуктах они содержатся.

Трансжиры – это вид ненасыщенных жиров, которые повреждают клетки организма, вызывая возникновение целого ряда заболеваний. Они образуются в процессе преобразования жидких растительных масел в твердые маргарины и жиры, используемые в продуктах питания. Также трансжиры могут содержаться в жареной и жареной еде, сладостях и быстром питании.

Потребление продуктов, содержащих трансжиры, связано с увеличением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и онкологических заболеваний. Поэтому потребители должны быть более внимательны при выборе продуктов питания, избегая тех, которые содержат трансжиры.

В заключение, следует отметить, что трансжиры являются опасным строительным материалом для нашего тела и, по возможности, должны быть исключены из нашего рациона питания.

Статья о том, что такое трансжиры и в каких продуктах они содержатся, может быть полезной для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет поддерживать его в отличной форме.