Статья объясняет, что такое свободный тестостерон, как он отличается от общего уровня гормона, какие симптомы свидетельствуют о недостатке или избытке гормона и какие меры помогают достичь баланса.

Свободный тестостерон — это гормон, который не связан с белками в крови и находится в свободной форме. Общий тестостерон отражает общее количество гормона в организме, в том числе привязанного к белкам. Однако, только свободный тестостерон оказывает воздействие на организм.

Симптомы низкого уровня свободного тестостерона включают снижение либидо, эректильную дисфункцию, усталость, депрессию и потерю мышечной массы. С недостатком гормона сталкиваются мужчины в возрасте, а также при отсутствии половых желез или их дисфункции. Избыточный уровень свободного тестостерона может привести к проблемам с сердцем, артериальной гипертензии и агрессивности.

Чтобы достичь баланса гормонов, мужчинам рекомендуется правильно питаться, заниматься спортом, снижать стресс и улучшать качество сна. В случае серьезных проблем консультация у врача и проведение гормональной терапии могут помочь оптимизировать уровень тестостерона.

Понимание свободного тестостерона — важный шаг на пути к здоровью мужчин. Если вы столкнулись с какими-либо симптомами, не стоит откладывать визит к врачу. На ранней стадии диагностики и предупреждения можно достичь лучших результатов лечения.